うつ 疲れているのに眠れない。寝たはずなのに疲れが取れない時の対処法 ◎疲れているから早めに布団に入ったのに、なかなか寝付けない。 ◎寝たはずなのに、翌朝疲れが取れない。 ◎途中何度も目が覚め、その後なかなか寝付けない。 あなたはそんな経験ないですか? このような状態が長く続くと、 日中に倦怠感... 2022.05.13 うつ不眠不眠症免疫力副交感神経自律神経
免疫力 免疫力を上げコロナに負けないカラダ作り リンパの流れに沿って、なでるようにリンパの流れを促しケアしていきます。手の温もりでケアする事により、精神的なリラクゼーション効果、肩こり、頭痛、だるさ、腰痛、冷え性、便秘など、様々な症状改善のほか、体内に蓄積した老廃物や疲労物質を排出させる事によって、体質改善、痩身効果、美肌効果も期待できます。 2022.02.17 免疫力