セルフケア

PMS、生理痛

PMS 、生理痛を緩和するセルフケア

大阪府交野市 リンパマッサージ ホルモン分泌を促し、生理前のイライラや、頭痛を緩和。生理が近づくとイライラしたり気分が落ち込む精神的な不調と、乳房の張りや頭痛などの体の不調を「PMS生理前症候群」といいますが、その原因は「幸せホルモン」セロトニンの低下で起こります
むくみ

顔のむくみの原因は脚のむくみから!

大阪府交野市リンパマッサージ 顔のむくみは、脚からくる!! 脚のむくみは、血液やリンパの流れの滞り!! 血液やリンパの流れは、日々の生活習慣とセルフケア!
たるみ

顔のたるみは、頭皮のたるみ

大阪府交野市リンパマッサージ 毎日フェイスマッサージしてるのに… たるみが一向に改善しない… それは「頭皮」がたるんでいるのかも! 顔と頭は、一枚の皮膚で繋がっているので 頭皮のたるみが顔のたるみに繋がります 頭皮がたるんでくると当然顔が下がってきます
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