アミノ酸 成長ホルモンの分泌を増やし自律神経を整えよう! 4月は環境の変化で過度な緊張が続いたり、 寒暖差で自律神経が乱れがち。 自律神経を整えるには、『交感神経』と『副交感神経』が バランスよく働くことが重要です。 定期的なリンパケアで自律神経を整え、 ・規則正しい生活、ア... 2022.04.05 アミノ酸不眠副交感神経成長ホルモン自律神経